Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 117,58g | Carbs: 199,22g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Knorr Dill Sauce Fettarm, Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Weiße Schokolade, Tuc Bacon. mais...
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675 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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