Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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47,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 46,33g | Prot: 43,69g | Carbs: 90,55g.
Café da Manhã: Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Almoço: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristink1
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