Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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50,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 55,10g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Творожная запеканка, Мой кофе. Almoço: Чай с Молоком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Ряба Крымская Наггетсы с Сыром. Jantar: Jacobs Hazelnut 3В1, Виноград. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Творожная запеканка, Персик. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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