Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 65,43g | Prot: 91,38g | Carbs: 140,82g.
Café da Manhã: Сахар, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ламбер Сыр Тильзитер. Lanche da Manhã: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Almoço: Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. Jantar: Абрикосовые Джемы и Варенья, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Златиборац Королевская Салями, Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BitHel
|