Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3013 kcal
|
Gord: 210,66g | Prot: 112,66g | Carbs: 234,95g.
Café da Manhã: SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Пицца Карбонара, SPAR Пицца Мясная Венеция, SPAR Пицца Салями. Almoço: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Jantar: Британские Пекарни Трюфельный Торт, Хлеб Насущный Тарт Ягодный (Голубика), Голубика, Брест Литовск Творог 3%. Lanches/Outros: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, SPAR Пицца Баварская. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|