Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 29,81g | Prot: 82,64g | Carbs: 96,19g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Альпенгурт Сливки 10%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Лавина Хлеб Столичный, МКС Греческий Йогурт, Кабачок, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Lanches/Outros: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|