Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4930 kcal
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Gord: 172,97g | Prot: 285,58g | Carbs: 533,18g.
Café da Manhã: Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Riso Bianco, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Jantar: Speck, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pizza Margherita. Lanches/Outros: Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane di Segale, Nettarine. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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 Comentários
we! tutto bene? si fa spazio per il weekend o cosa??🤔🤣
06 ago 21 por membro: Tasha-89
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Ciaaaooo!!!! Natyyyyy!!!! 🥳 Purtroppo no… sto lavorando abbastanza da non avere il tempo di mangiare decentemente… non mi sto allenando però mi hai dato una buona idea… stasera pizza!!! 🍕 🌶 così recupero un po’!😁
06 ago 21 por membro: Lu.Ca.82
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Weee! @Trottola! Purtroppo non ho l’habanero… l’ho lasciato l’anno scorso nella casa dove abitavo 😭 avevo il chocolate 🌶🥵
06 ago 21 por membro: Lu.Ca.82
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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