Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Gord: 101,09g | Prot: 137,76g | Carbs: 160,01g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), La Paulina Сыр Гойя, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Almoço: Простоквашино Сырок Глазированный, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Jantar: Бургер Кинг Сырная Мэри. Lanches/Outros: Помидоры, Finette Креветки Варёно-Мороженые Очищенные, Фундук Фундук Натуральный, Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|