Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 37,05g | Prot: 80,36g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Голден Яблоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Спагетти Гречневые, Грудка Бройлера. Jantar: Чай Несладкий, Магнит Сыр Голландский 45%, Курага, Молоко Зауралья Биойогурт, Голден Яблоко , Нижняя Тавда Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Альбина 1975
|