Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2422 kcal
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Gord: 75,87g | Prot: 106,99g | Carbs: 319,04g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Quaker Oat, Madurasa Madu, Telur Rebus. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tomat Merah. Jantar: McDonald's Beef Burger, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Bubur Ayam. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7mnyoung
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