Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3355 kcal
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Gord: 143,26g | Prot: 154,69g | Carbs: 346,40g.
Café da Manhã: Crownfield Cornflakes, Crownfield Neo Bits, Milbona Fettarme Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Aldi Bio Kokosdrink Natur. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gutes Land Butter, Kühne Gurken, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Jantar: Pierś z Kurczaka, Pieczarki Smażone, Ryż Biały, Leerdammer Käse, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen. Lanches/Outros: Edeka Käse, Hofburger Frischkäse, Sauels Schinken-Lyoner, Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Mars Mars (51g). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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