Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 165,97g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Нектарин, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Questbar Chocolate Caramel Pecan, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина . Almoço: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Now Foods Ультра Омега-3, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: USPlabs Modern BCAA. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|