Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 84,34g | Prot: 176,33g | Carbs: 92,80g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, 100% Vegan Protein Zero Lemon Cheesecake, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Eiweißbrot, Rote Paprika. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Lanches/Outros: Milbona Latte Macchiato, Layenberger Protein Riegel Kokos-Mandel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de artlisenok
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