Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2177 kcal
|
Gord: 97,58g | Prot: 146,61g | Carbs: 201,29g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Козий Сыр (Твердый), Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Белая Дача Рукола, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, Перекресток Авокадо , Подворье Творожная Запеканка с Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Jantar: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Подворье Творожная Запеканка с Малиной, Арбуз, Перекресток Окунь Морской Красный, Вкусвилл Фисташки Очищенные Сырые. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|