Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1794 kcal
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Gord: 79,97g | Prot: 62,55g | Carbs: 199,52g.
Café da Manhã: Grapefruit, Solevita Orangensaft. Almoço: Vitafit Orangensaft, Solevita Orangensaft, Tortellini Auflauf. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour, Blaubeeren, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Lanches/Outros: Multinorm Magnesium, Bundaberg Ginger Beer, Avocado. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Cross Training - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ladyaentsch
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