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6кг 300г за 3 месяца, ураааааа
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94,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 52,60g | Carbs: 253,54g.
Café da Manhã: Кофе, Манная Каша на Молоке. Almoço: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Борщ. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Кофе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Людовиг14
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