Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 40,76g | Carbs: 159,42g.
Café da Manhã: Huletts Brown Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Flora Gold, Iwisa Maize Meal-Pap. Almoço: Pork Fried Dumpling. Jantar: Hard-Boiled Egg , Oriental Style Noodle Soup with Vegetables. Lanches/Outros: Pear, Brutal Fruit Brutal Fruit, Savanna Light Cider. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandac3012
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