Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 37,51g | Prot: 49,10g | Carbs: 142,21g.
Café da Manhã: Ricos Семена Льна, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Просто Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Сыробогатов Сыр Фиета, Болгарский Перец, Elementaree Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Окей Окунь Морской Жареный. Jantar: Помидоры Черри, Шпинат, Белковый Омлет. Lanches/Outros: Лента Ананас Свежий (Кусочки), Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bekarukova
|