Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 71,33g | Prot: 64,37g | Carbs: 244,07g.
Café da Manhã: Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Steak de Frango, Sadia Picanha Suína Temperada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Mandioca, Sadia Empanado de Frango. Lanches/Outros: Pão na Chapa. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emerson1308
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