Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 72,63g | Carbs: 190,57g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Boombar Протеиновый Коктейль , Кофе натуральный с молоком, Творог 5%, Президент Сыр Плавленый, Перловая Каша. Almoço: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вьетконг Манго Сушеное, Сушеные Яблоки, Перекресток Грудинка Свиная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lanches/Outros: Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexandraVav
|