Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 51,91g | Carbs: 269,76g.
Almoço: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Wortel, Kembang Kol, Brokoli, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Makaroni. Jantar: Solaria Cap Cay, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ikan Kembung, Jengkol, Nasi Merah. Lanches/Outros: Brownies. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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