|
الحمد لله نزول بطيئ بسبب الكورتيزون بس خير 😍✌️♥️
|
76 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 32,54g | Prot: 49,47g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: الطماطم, فلاحى بالذبده قرص, فيتا جبنه بيضاء. Almoço: زيت الزيتون المركز, قطعة من لحم الخنزير, شوربة لسان العصفور. Jantar: زبيب مجفف زبيب, منين بالعجوه Date Cookie, شوربة لحم البقر مع الشعيرية. Lanches/Outros: سكر فاكهه سكر فواكهه, سكر فاكهه سكر فواكهه, التفاح. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
عااااش جدآ يا حبيبتي المهم النتيجة برافو عليكي تكملي بالصحة والعافية يارب ❤️❤️
05 ago 21 por membro: SaHar M Ali
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gehad Abood
|