Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 108,60g | Carbs: 157,66g.
Café da Manhã: Яблоко Голден, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Ilona Лаваш Армянский, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Оливье с Курицей. Jantar: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники ПП. Lanches/Outros: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Линия Крабовые Палочки, Кукуруза Вареная, Кожен День Сыр "Здоровье", Свиточ Шоколад Авторский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulia1751
|