Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 97,65g | Carbs: 214,12g.
Café da Manhã: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés . Almoço: Tipiak Sauce Beurre Blanc, Tarte aux Fraises, Panzani Tagliatelles , Carrefour Pavé de Saumon, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Crevette, Mayonnaise. Jantar: Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Carottes Cuites, Fenouil Cuit, Lidl Filet de Sébaste . Lanches/Outros: Pomme, Nestlé Top Crunch (Sachet), Nectarines. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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