Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 36,87g | Prot: 99,60g | Carbs: 283,67g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Knorr Champignon Cremesuppe, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Bravo Salzbrezeln, Thoks Kirschkuchen. mais...
|
|
646 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|