Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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128,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 46,53g | Prot: 134,09g | Carbs: 173,40g.
Café da Manhã: Loose Protein Quäse, Aldi Knäckebrot Sesam. Almoço: Nixe Thunfisch Salat Mild Curry. Jantar: Aldi Hähnchen, GENÜSE Pfanne. Lanches/Outros: Sondey Frühstückskekse. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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 Comentários
Na das läuft aber wieder, klasse 👍🍀 komm gut durch den Tag 🙋♀️
05 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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Danke dir. Obwohl es mir gerade echt mies geht. Kann mich auch nicht zum Sport aufraffen. Mal gucken wird schon.
05 ago 21 por membro: cschirren84
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Hey Kopf hoch , Durchhänger haben wir alle mal... Ich drücke dir die Daumen das es bald besser wird 👍🍀🍀🍀🙋♀️
05 ago 21 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de cschirren84
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