Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2224 kcal
|
Gord: 93,36g | Prot: 102,41g | Carbs: 242,66g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Варенье из Смородины. Almoço: Barilla Макароны, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lanches/Outros: У Палыча Торт Ассорти, У Палыча Торт Ассорти, Глобус Молоко 2,5%, Глобус Молоко 2,5%, Безе 35 порций, Безе 35 порций, Чай, Чай. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|