Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2475 kcal
|
Gord: 81,01g | Prot: 96,45g | Carbs: 339,22g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебец, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Треска Филе в Кляре. Jantar: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. Lanches/Outros: Славица Яблоко, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|