Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 78,36g | Prot: 87,83g | Carbs: 172,23g.
Café da Manhã: Форте Гематоген с L-Карнитином, Fish House Кольмар Кольца, Чизолини Косичка Сыр Свежий, Каша Пшенная Молочная (Сик), Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almoço: Orbit Жвачка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Винегрет без Масла, Рис Отварной. Jantar: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Горбуша Жареная, Магнит Яйцо Варёное, Щи из Щавеля (Сик). Lanches/Outros: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Творог 5% для Детей, Тёма Биотворог Манго-Клубника 4.2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|