Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3076 kcal
|
Gord: 147,33g | Prot: 80,26g | Carbs: 278,55g.
Café da Manhã: Ашан Творожный Сыр, Вафли из кабачков, Растворимый Кофе (из Порошка), Ромкор Окорок. Almoço: Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Ежики, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сочник, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, EatMeat Купаты Свиные, Круглый Год Фасоль Зеленая, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|