Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 99,49g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: Самокат Молоко 1%, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Булгур с фаршем, Огурец (с Кожурой), Черешня. Jantar: Десерт. Lanches/Outros: Помидоры, Помидоры, Сырники2. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de scheglova_katya
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