Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 52,60g | Carbs: 228,02g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Rebus, Nanas. Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Jantar: Nasi Putih, Mie Ayam, Cilok. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkiya.nurul
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