Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2647 kcal
|
Gord: 147,47g | Prot: 112,95g | Carbs: 223,89g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almoço: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Сметана 15%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебный Спас Творожное Печенье, Котлеты куриные. Lanches/Outros: Инмарко Магнат Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Yayla Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Макфа Рисовая Мука. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|