Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 60,37g | Prot: 69,32g | Carbs: 152,90g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 甜不辣, 飯, 木耳, 花枝, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Jantar: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 水煮蛋, 燙青菜, 油飯. Lanches/Outros: 六月初一 8結蛋捲（海苔）, 旺旺 仙貝, 黑咖啡, 家樂福 花生卷麵包. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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