Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 45,56g | Carbs: 179,52g.
Café da Manhã: Jawara Saus Sambal, Blue Band Mentega, Keju Cheddar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Kokita Sambal Balado, Cumi Goreng, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Apel Merah Lezat, Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widia Pipit
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