|
Endlich die 10 Kg Grenze geknackt 🤗
|
102 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 106,79g | Prot: 73,01g | Carbs: 113,19g.
Almoço: Boulette. Jantar: Burger King Double Steakhouse. Lanches/Outros: Biscotto Neapolitaner Waffeln, Gurke (mit Schale). mais...
|
|
2815 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chocokossi
|