Jornal de filomenavitorino, 04 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021

58 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 agosto 2021:

234 kcal

Gord: 5,79g | Prot: 25,20g | Carbs: 21,89g. Café da Manhã: Kiwi, Milbona Skyr Natural , bulletproof Coffee com ovo e gelatina. mais...

1717 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...

Perdendo 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de filomenavitorino