Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2740 kcal
|
Gord: 96,98g | Prot: 77,39g | Carbs: 246,44g.
Café da Manhã: Ромкор Окорок, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Невский Кондитер Манёвр, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Фасоль, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка), Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Lanches/Outros: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|