Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 45,47g | Prot: 133,34g | Carbs: 72,65g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Помидоры, Му-У Молоко 1,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Вырезка из Индейки, Огурец (с Кожурой). Jantar: Prisma Персик, Орехи Кешью, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Голубика. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubochka_na_grile
|