Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 62,06g | Prot: 126,55g | Carbs: 294,55g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, BPI Sports Whey Protein ISO HD, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Kalbe Hydro Coco Original, Sambal Goreng, Sup Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kartika Sari Pisang Bolen, Nasi Putih. Jantar: Santan, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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