Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 75,02g | Prot: 96,11g | Carbs: 205,53g.
Café da Manhã: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Auchan Pain de Mie Classic Complet. Almoço: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Picard Crème Glacée au Café, Pain Complet, Ratatouille Maison, Auchan Chocolat Noir 85%, Thon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Lanches/Outros: Paul Pain Au Chocolat, Datte, Nestlé Top Crunch (Sachet), Raisins. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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