Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 64,14g | Prot: 75,24g | Carbs: 65,54g.
Café da Manhã: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops Crunchers. Almoço: Creamed Mushrooms (Canned), Lancewood White Cheddar Cheese, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled). Jantar: Bakali Rice Cakes Multi Seed, Lancewood White Cheddar Cheese, Creamed Mushrooms (Canned), Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled). Lanches/Outros: Oranges . mais...
|
|
1122 kcal
|
Exercício:
treadmill - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 21 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubbles476300
|