Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 166,18g | Carbs: 165,53g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Edeka Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli, Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark. Jantar: Pommes Frites, Dönerteller. mais...
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648 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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