Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 38,77g | Prot: 53,40g | Carbs: 161,75g.
Café da Manhã: Enerbio Mandelmus Weiß, Honig, Banane, Heidelbeeren, Leinsamen, Lidl Haferflocken. Almoço: Kania Hühner-Nudeltopf. Jantar: Dulano Delikatess Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika und Grob Zerkleinerter Fleischeinlage, Goldessa Frischkäse Balance, Gurke (mit Schale), Lidl Kürbiskernbrot , Gurke (mit Schale), Lidl Kürbiskernbrot . mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RosaFuchs
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