Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 91,07g | Carbs: 148,26g.
Café da Manhã: Wasa Rågi, Arla Hytteost. Almoço: Røget Laks, Pålægs Slagteren Røget Filet, Italiensk Brød, Hvidt Brød. Jantar: Rema 1000 Økologiske Blomkålsris, Gestus Fuldkornsris, Mørbradgryde. Lanches/Outros: Ananas, Søde Kirsebær, Gulerødder, Cherrytomater. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pessoa160
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