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變胖了QQ
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49 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 63,25g | Prot: 99,66g | Carbs: 97,96g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Cooked Pumpkin, 全聯 小黃瓜, 全聯 牛番茄, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 統一 AB無加糖優酪乳. Jantar: 全聯 秋葵, 全聯 牛番茄, Pork, Fried Egg, 全家 白飯, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , 義美 古早傳統豆干. Lanches/Outros: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 全聯 聖女小蕃茄, 歐維氏 85%醇黑巧克力, Blueberry, Zespri 黃金奇異果. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nemomoer
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