Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 42,44g | Prot: 59,41g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light, Optifit Magere Kwark Citroen. Almoço: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham. Jantar: Lasagne. Lanches/Outros: Brekies Granen Biscuits Melkchocolade, Sondey Graanrepen Appel-Kaneel, Lidl Banaan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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