Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 39,14g | Prot: 68,01g | Carbs: 57,05g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Домик в деревне Творог 0,1%, Ашан Молоко 1,5%. Almoço: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Пошехонский, Каждый День Сметана 10%, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|