Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 65,75g | Prot: 80,66g | Carbs: 174,99g.
Café da Manhã: Milbona Frische Weidevollmilch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Koro Drogerie Bio Hanfprotein, Milbona Skyr Pur. Almoço: Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomatenmark, Leichter Genuss Frischkäse, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff, Wasa Roggen Dünn, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Gurke (mit Schale), Möhren. Lanches/Outros: Kinder Country, Raffaello Raffaello, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ferrero Sommerküsschen A La Stracciatella, Schokolade. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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