Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 81,91g | Prot: 77,27g | Carbs: 65,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Нижняя Тавда Сметана 15%, Черная Смородина, Агро-Альянс Манка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Нижняя Тавда Сметана 15%, Яйцо, Творог. Almoço: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вязанка Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Jantar: Мир Сухофруктов Арахис Жареный Неочищенный, Нижняя Тавда Ряженка 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|